Medizinische Bäder mit Ölen oder Extrakten
Bäder sind nicht nur angenehm, sondern können auch heilende Wirkung entfalten. Der Effekt ist abhängig von der Temperatur und von den Badezusätzen, je nachdem Öle oder Extrakte.So funktioniert's
Kalte Bäder wirken anregend, warme entspannend. Sie brauchen einen nicht zu kühlen Raum und ein Handtuch zum Abtrocknen. Beim ansteigenden Bad beginnen Sie mit etwa 30 Grad warmem Wasser und geben heißes Wasser hinzu, bis etwa 40 Grad erreicht sind. Nach einem Vollbad sollten Sie sich ins Bett legen und ruhen, um die Wirkung zu verstärken.Vorsicht bei Venenleiden, Bluthochdruck und Lymphödemen! Fragen Sie Ihren Arzt, ob Bäder für Sie geeignet sind.